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中郷小学校の給食

2014/02/25(火) 2.24

1402250743511.jpg**献立**
*ごはん
*牛乳
*じゃがいものそぼろに*みそしる
*のりふりかけ
*みかん
♪献立のポイント♪
みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体のつかれをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるほうが体にはよいです。
1402250743512.jpg☆主な食材の産地☆
・みかん(西浦産)
・だいこん(三島産)
・ほうれんそう(三島産)
・たまねぎ(北海道産)
・にんじん(三島産)