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中郷小学校の給食

2014/10/21(火) 10.20

1410210717551.jpg**献立**
*ごはん
*ぎゅうにゅう
*さわらのカリコロあえ
*みそしる
*みかん
♪献立のポイント♪
みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからですクエン酸(は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます
1410210717552.jpg☆主な食材の産地☆
・みかん(愛媛産)
・だいこん(千葉産)
・じゃがいも(北海道産)
・根深ねぎ(長泉産)
・にんじん(北海道産)