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中郷小学校の給食

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2017年5月の日記

2017/05/24(水) 5月24日の給食

1705291713141.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *とりごぼうピラフ
 *オムレツ
 *ケチャップソース
 *こふきいも
 *やさいスープ

heartこんだてのポイントheart
 <とりごぼうピラフ>
ごぼうは特有の風味と食感があり、煮物やきんぴら、サラダなどいろいろな調理法で味わえます。しかしごぼうを野菜として食べてきたのは、日本だけでした。ごぼうは、お腹の中をきれいにする働きのある食物繊維がたくさん含まれています。今日はとりごぼうピラフにしました。
1705291713142.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *じゃがいも(熊本県)
 *たまねぎ(北海道)
 *鶏肉(宮崎県)
 *ごぼう(青森県)
 *にんじん(徳島県)

2017/05/23(火) 5月23日の給食

1705291709141.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さばのこうみやき
 *おひたし
 *みそしる
 *くだもの
  (ニューサマーオレンジ)

heartこんだてのポイントheart
 <さばのこうみやき>
さばは、うまみのもとであるアミノ酸を多くふくみ、おいしい魚です。さばには皮の模様がうすい「まさば」とこい「ごまさば」がいます。今日は、さばを香味焼きにしました。
1705291709142.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *ニューサマーオレンジ(伊豆市)
 *大根(静岡県)
 *キャベツ(三島市)
 *小松菜(茨城県)
 *えのき(長野県)

2017/05/22(月) 5月22日の給食

1705291703221.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *ふくめに
 *ミニトマト
 *かきたまみそしる
 *のりのつくだに

heartこんだてのポイントheart
 <ミニトマト>
「トマトがあかくなると医者があおくなる」「トマトのある家に胃のびょうきなし」ということわざがあるように、昔から体によいたべものとしてトマトは注目されていました。最近の研究では、病気をなおす力があることがわかりました。消化をたすける働きもあります。今日はミニトマトにしました。
1705291703222.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *ミニトマト(三島市)
 *じゃがいも(熊本県)
 *えのき(長野県)
 *鶏肉(宮崎県)
 *にんじん(静岡県)

2017/05/19(金) 5月19日の給食

1705291658271.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *あじのフライ
 *むしキャベツ
 *ソース
 *ぐだくさんじる

heartこんだてのポイントheart
 <あじのフライ>
背中の青いさかなは、血液をきれいにする栄養がたくさんはいっています。あじも、そのなかまです。今日は調理員さんが、1枚1枚、ていねいにパン粉をつけて揚げてくれました。骨に気をつけて、のこさずに食べましょう。
1705291658272.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *キャベツ(三島市)
 *大根(静岡県)
 *じゃがいも(熊本県)
 *葉ねぎ(三島市)
 *ごぼう(青森県)

2017/05/18(木) 5月18日の給食

1705291653511.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *はっぽうさい
 *ビーンズサラダ

heartこんだてのポイントheart
 <ビーンズサラダ>
大豆は畑でつくられますが肉や魚と同じくらいたんぱく質を多くふくんでいます。今日のサラダには大豆とえだまめの2種類の豆が使われていますが、実はこの2つの豆はどちらも同じ大豆です。えだまめは大豆をわかいうちに収穫したものなのです。
1705291653502.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *白菜(茨城県)
 *たまねぎ(香川県)
 *キャベツ(三島市)
 *きゅうり(埼玉県)
 *豚肉(静岡県)