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2015年6月の日記
▼ 2015/06/10(水) ★６月１０日（水） 骨や歯を丈夫に！★
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ・むぎいりごはん ・ぎゅうにゅう ・ごましお ・ししゃものたつたあげ ・ひじきのいために ・ぐだくさんじる  ポイントししゃもは、ワカサギによく似ている全長１５センチで細長く銀色の魚です。頭から骨ごと食べられる魚なので、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれます。カルシウムはぐんぐん成長しているみなさんには、十分にとってほしい、栄養素です。 | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・じゃがいも（長崎県産） ・にんじん（徳島県産） ・ごぼう（宮崎県産） ・はねぎ（三島産） ・きぬごしとうふ（静岡県産） |  |
▼ 2015/06/10(水) ★６月９日（火） やさしい味の親子丼です★
【給食メニュー】
| ☆献立☆ ・むぎいりごはん ・ぎゅうにゅう ・おやこどん ・みそしる ・メロン ポイント食物を通して体に取り入れられた栄養素は、たがいに影響しあいながら、それぞれの役割をはたします。たとえば糖質がエネルギー源として役立つためにはビタミンB１が欠かせません。カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンＤを必要とします。みなさんも好き嫌いせずに何でも食べましょう。 |  | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（佐賀県産） ・じゃがいも（長崎県産） ・メロン（茨城県産） ・とりにく（北海道産） ・こまつな（三島産：下里登さんより） |
▼ 2015/06/08(月) ★６月８日（月） よくかんでたべよう★
【給食メニュー】
| ☆献立☆ ・バターライス ・ぎゅうにゅう ・ごぼういりハッシュドビーフ ・ヨーグルトあえ ポイントハッシュドビーフはじゃがいもや人参やたまねぎなどの、たくさんの野菜や牛肉をブラウンルウで煮込みます。このソースをごはんにかけて、食べる料理です。玉ねぎをよく炒めて、甘みを出すことが、おいしさのポイントです。今日は、かみごたえがあり、食物せんいもたっぷりのごぼうを入れました。 |  | ||
 | 歯と口の健康週間ということで、しっかり噛んで食べるごぼうを入れたハッシュドビーフです！ ←写真のようにたくさんごぼうが入っています☆ 良く噛んで食べると、歯を丈夫にしたり、消化を良くしたり、あごを強くしたり・・・からだに良いことばかりです（＾＾） | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（静岡県産） ・ぎゅうにく（静岡県産） ・パセリ（静岡県産） ・にんにく（青森県産） |  |
▼ 2015/06/08(月) ★６月５日（金） 夏にぴったりドライカレー★
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ・カレーごはん ・ぎゅうにゅう ・ドライカレー ・グリーンサラダ ・なつみかんゼリー ポイント果物に多く含まれている栄養素は、何だかわかりますか？ じょうぶなひふや骨をつくり、病気になりにくくしたり、ストレスをはね返す働きをもつ「ビタミンＣ」です。不足するとカゼをひきやすく、イライラしたり、おこりっぽくなったり、歯ぐきから血がでて止まりにくくなったりします。今日のゼリーに入っている甘夏みかんにも、ビタミンＣがたっぷりはいっています。 | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（静岡県産） ・キャベツ（三島産） ・きゅうり（伊豆の国産） ・ぎゅうひきにく（静岡県産） ・にんじん（徳島県産） |  |
▼ 2015/06/08(月) ★６月４日（木） 健康な歯でおいしいごはん★
【給食メニュー】
| ☆献立☆ ・わかめごはん ・ぎゅうにゅう ・がんものにつけ ・エリンギのぎゅうにくいため ・かきたまじる ポイント６月４日から１０日は、「歯の衛生週間」です。 「むしば」にならないようにするためには、はみがきがとても大切です。そして、もう一つ、良くかんで食べることもです。良くかんで食べると、唾液がたくさん出てきて、「歯」に付いた食べかすを、落としてくれます。一口、３０回ぐらい良くかんで食べましょう。 |  | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（三島産） ・ぎゅうにく（静岡県産） ・たまねぎ（静岡県産） ・エリンギ（静岡県産） ・きぬごしとうふ（静岡県産） |