献立ポテトミートサンド牛乳キャベツとピーマンのソテーしめじスープあじつきこざかなポイントポテトミートサンドは、じゃがいもと玉ねぎとひき肉を炒めてから、カレー味をつけたポテトミートと、野菜ソテーをはさんでたべる料理です。今日の主食はパンです。主食というのは、パンやごはんや、めんのことをいいます。3度の食事は、おかずだけでなく、主食も必ず食べないといけません。なぜかというと主食は黄色の仲間なので、熱や力の元になるからです。主食もおかずも残さず食べましょう。