| | | 献立 ごはん うめぼし 牛乳 かぼちゃのそぼろ煮 オクラの味噌汁 冷凍みかん
三島産の野菜 ・かぼちゃ
オクラはアフリカ原産の野菜で、日本には明治時代の始めに伝えられました。オクラのネバネバには、すごいパワーがあるんです。ネバネバはおなかのそうじをしてくれたり、胃のねんまくを保護してくれたり、消化を助ける働きもあるので、暑くて食べ物を消化する働きが落ちている夏には最適な野菜です。今が旬の野菜をしっかり食べて、暑さに負けない体を作りましょう。 学校で炊いた炊き立てのごはんです。うめぼしの「すっぱさ」は元気になります!うめぼしでごはんが進みました。 |