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北上小学校の給食

2009/07/21(火) 7月21日

0907211531511.jpg献立
ごはん           
牛乳
とりのごまソースがけ 
野菜ソテー
クリームスープ

三島産の野菜
・じゃがいも ・小松菜 ・キャベツ

鶏のごまソースがけは下味を付けた鶏肉を焼いてから、すりごま入りのソースをかけて食べる料理です。
ごまには、鉄分、カルシウム、ビタミンがたくさんはいっています。血管をしなやかにしてくれる効果や、肌をつやつやにしてくれる効果があります。
鶏肉にも肌をつやつやにしてくれるコラーゲンがたくさん入っています。
にんにくの効いた鶏肉が人気です。