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2016年7月の日記
▼ 2016/07/15(金) ７．１５
【給食メニュー】
 | 牛乳 むぎいりごはん 焼きつくね おひたし パンプキンシチュー ミニトマト ♪献立のポイント♪ かぼちゃは、栄養満点のやさいです。ビタミンとミネラルが豊富でβカロチンやビタミンなどや、カルシウム、鉄、カリウムなどもバランスよく含まれていて、栄養面でとても優れています。今日は、三島で栽培されたかぼちゃを使って、パンプキンシチューにしました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・ミニトマト（青森産） ・かぼちゃ（三島産） ・たまねぎ（三島産） ・こまつな（三島産） ・キャベツ（群馬産） |
▼ 2016/07/14(木) ７．１４
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 むぎいりごはん なまあげのごもくに やさいスープ すいか ♪献立のポイント♪ 生揚げは畑の肉と言われている大豆から豆腐を作り、それを揚げた物です。豆腐と比べると油で揚げるので脂質は多くなりますが、そのほかの栄養素はほとんど変わりません。炒め物、焼き物、おでんのタネや汁物に使われますが、今日は豚肉、だいず、人参などと一緒に五目煮にしました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・すいか（函南産） ・キャベツ（群馬産） ・たまねぎ（三島産） ・チンゲンサイ（浜松産） ・はねぎ（三島産） |
▼ 2016/07/13(水) ７．１３
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 ゆかりごはん カレイのたつたあげ ごもくまめ みそしる れいとうみかん ♪献立のポイント♪ 「左ヒラメ、右カレイ」 と言われるように、ほとんどのカレイは右側に目がそろっています。カレイは脂肪分が少なくて消化が良く低カロリーな魚です。栄養豊富で、体力回復、疲労回復、免疫力向上、代謝促進など、体にいい効果が期待できます。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・冷凍みかん（西浦産） ・じゃがいも（三島産） ・たまねぎ（三島産） ・こまつな（三島産） ・ごぼう（青森産） |
▼ 2016/07/12(火) ７．１２
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 むぎいりごはん ポークビーンズ フレンチサラダ ♪献立のポイント♪ ポークビーンズは、白いんげんを使った料理ですが、給食では、白いんげんを大豆に変えてあります。ポークビーンズはアメリカのカウボーイたちの野外料理として作られました。豚肉とじゃがいも、大豆を使った栄養満点な料理です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃがいも（三島産） ・キャベツ（群馬産） ・たまねぎ（三島産） ・きゅうり（三島産） ・豚肉（静岡産） |
▼ 2016/07/11(月) ７．１１
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 むぎいりごはん 元気丼 みそしる アーモンドフィッシュ ♪献立のポイント♪ 元気丼はごぼう、大根、人参などの根菜類とこまつなを豚肉と煮て、ごはんにかけて食べる料理です。炒り卵も、トッピングしてください。根菜は、おなかの調子を整えてくれる、食物繊維が豊富です。元気丼とは、この丼を食べて、みなさんに、パワーを付けて元気になってもらうように、願いを込めて元気丼という名前を付けました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（群馬産） ・だいこん（北海道産） ・小松菜（三島産） ・にんじん（千葉産） ・はねぎ（三島産） |