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2017年7月の日記
▼ 2017/07/06(木) ７．６
【給食メニュー】
 | 牛乳 むぎいりごはん かぼちゃと冬瓜(とうがん)のそぼろ煮 かきたまみそ汁 かつおのふりかけ ♪本日のポイント♪ かぼちゃの原産地は中南米。乾燥した土地でも、なんの手入れをしなくても育つと言われます。かぼちゃには、黄色い実の色のもとβーカロテンがたくさん含まれていて、老化の予防をします。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・かぼちゃ（三島産） ・たまねぎ（三島産） ・はねぎ（三島産） ・とうがん（静岡産） ・しいたけ（伊豆産） |
▼ 2017/07/05(水) ７．５
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 むぎいりごはん マーボードーフ はるさめスープ くだもの ♪本日のポイント♪ すいかはウォーターメロンとも呼ばれるとおり、約９割が水分であるため、体を冷やす働きがあり、夏場の熱中症予防に効果があります。 すいかの１番甘いところは真ん中の部分なので、大勢で食べるときは真ん中の部分が全員に行き渡るように切りましょう。また、冷やしすぎると甘みが落ちるので食べる直前に冷蔵庫に入れましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（三島産） ・しめじ（三島産） ・こまつな（三島産） ・はねぎ（三島産） ・すいか（三島産） |
▼ 2017/07/04(火) ７．４
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 ちゃめし さけの西京焼き おひたし ぐだくさん汁 ♪本日のポイント♪ さけは１ｍくらいの大きさになる魚で、北太平洋で育ち、卵をうむために９月から翌年の１月ごろまでの間に、生まれた川に戻ってきます。さけは良質なたんぱく質と脂質が主成分で、脳の細胞を活性したり血液をサラサラにする成分も含まれています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃがいも（三島産） ・こまつな（三島産） ・キャベツ（三島産） ・はねぎ（三島産） ・だいこん（青森産） |
▼ 2017/07/03(月) ７．３
【給食メニュー】
 | むぎいりごはん オムレツ 揚げなすの香味あえ ポテトスープ ♪本日のポイント♪ ７月栄養目標は暑さに負けない体を作る食事をしようです 今日は朝ごはんをたべないとどうなるか考えて見ましょう。 朝ごはんを食べないと、どんなことがおこるのでしょうか？ 次の3つのうちから選んでください。 ?授業中ボーっとして集中できない ?お昼ごはんを食べ過ぎてしまう ?イライラする 正解は、???の全部です。毎日暑いですが、朝ごはんをしっかり食べて元気に過ごしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（三島産） ・こまつな（三島産） ・じゃがいも（三島産） ・さやいんげん（三島産） ・なす（函南産） |