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長伏小学校の給食

2018/01/19(金) 1.19

1801191220311.jpg**献立**
牛乳
麦入りご飯
おざく
れんこんサラダ
昆布の佃煮

♪本日のポイント♪ 
食事をバランスよくするためには、いろいろな食品を食べることが良いと言われています。赤・黄・緑の食品の仲間から、いろいろな食品をとるようにしましょう。今日の給食では、何種類の食品を使っているでしょうか?1日どのくらい食べているのか、時々かぞえてみるのもよいですね。
1801191220312.jpg☆主な食材の産地☆
・キャベツ(三島産)
・だいこん(三島産)
・にんじん(三島産)
・れんこん(茨城産)
・しいたけ(伊豆産)

2018/01/19(金) 1.18

1801191211371.jpg**献立**
牛乳
麦入りご飯
元気丼
みそ汁
菊花みかん

♪本日のポイント♪
みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからですクエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。
1801191211372.jpg☆主な食材の産地☆
・にんじん(三島産)
・だいこん(三島産)
・ほうれんそう(三島産)
・たまねぎ(北海道産)
・えのきたけ(長野産)