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長伏小学校の給食

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2018年7月の日記

2018/07/23(月) 給食最終日 ・・ 夏休み前 ・・

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     お赤飯
     キャベツ入り平つくね
     おひたし
     すまし汁
     夏みかんゼリー

  megaphone ひとくちメモ heart

 水分補給についてのお話です。体育や外遊びなどした時は、たくさん汗をかくので、こまめに水分をとることが大切です。水分をとるタイミングは、汗をかいた後にのどがかわいてからのむのではなく、「のどがかわく前に」飲むことと、
運動中もこまめにとることが熱中症の予防につながります。あさってから夏休みがはじまりますが、家でもこまめに水分補給をしましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産 生産者の林さん)
   ・ しめじ(三島市産 生産者の荒川さん)
   ・ キャベツ(群馬県産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ 葉ねぎ(静岡県産)

2018/07/20(金) 夏のお野菜 なす をたべよう!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     マーボーなす
     もずくのサンラータン
     冷凍みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

 なすは、英語でeggplant(エッグプラント)といいます。これは、「卵のなる植物」という意味で、なすが実になった様子が卵の形に似ているからです。今日は、なすをつかって、ピリ辛にいためたマーボなすです。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ なす(千葉県産)
   ・ にら(栃木県産)
   ・ にんじん(青森県産)

2018/07/19(木) ☆ めんの日です ☆ 

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     ソフトめん
     ミートソース
     ビーンズサラダ         

  megaphone ひとくちメモ heart

 日本人は古くから、米、魚、大豆などを食べ続けており、大豆をうまく食生活に取り入れてきたことも、長生きの国になった理由の一つです。乾燥した大豆の約30%はたんぱく質です。この大豆たんぱく質は、必須アミノ酸がバランスよく含まれたとても優れた食品です。大豆のたんぱく質には、血液中のコレステロールを下げ、肥満のを防止する効果があるとされています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(群馬県産)
   ・ きゅうり(福島県産)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ にんじん(青森県産)

2018/07/18(水) みしま馬鈴薯をいただきました!!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     肉じゃが
     かきたま汁
     のりふりかけ
     くだもの

  megaphone ひとくちメモ heart

 三島市では、7月1日を「三島馬鈴薯の日」としています。「馬鈴薯」とは「じゃがいも」のことをいいます。今日はこの三島馬鈴薯を「肉じゃが」にしました。さらに、今日の三島馬鈴薯は三島函南農協から、長伏小学校のみなさんで食べてくださいと無償でいただいたものです。味わって食べてください。 

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(三島市産)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ しめじ(三島市産 生産者の荒川さん)
   ・ メロン(神奈川県産)
   ・ にんじん(千葉県産)

2018/07/17(火) 今日も暑いですね!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     餃子
     カシューナッツ入り中華炒め
     冬瓜スープ
     冷凍みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

  冷凍みかんは、秋から冬の一番おいしい時期に収穫したみかんを冷凍して、夏でも食べられるようにしてあります。ただ凍らすのではなくて、みかんの皮に氷のまくを作って冷凍することで、実がかわかず、夏までおいしい冷凍みかんを食べることができます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ しめじ(三島市産 生産者の荒川さん)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ チンゲンサイ(浜松市産)
   ・ 冬瓜(浜松市産)
   ・ にんじん(青森県産)