▼ 2018/09/19(水) お魚ですよ！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 麦ごはん 鯖のカレーチーズ焼き 小松菜の煮びたし みそ汁  ひとくちメモ  鯖の効用についてです。鯖は、脂質を多く含んでいて、DHA、EPAが豊富です。ビタミンＡ、ビタミンＤ、ビタミンＢ12、ナイアシンが多く、血合いには鉄分、カルシウムがたっぷり含まれます。EPAは血液をサラサラにして、動脈硬化や血栓を防ぎます。DHAは心臓病を予防します。鯖は私たちの体にいいものをたくさん持っています。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ こまつな（三島市産 生産者の林さん） ・ じゃがいも（三島市産 生産者の山田さん） ・ にんじん（北海道産） ・ しめじ（三島市産 生産者の荒川さん） ・ たまねぎ（北海道産） |