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中郷西中、中郷中、南中の給食

2014/06/11(水) 今日の給食

1406111222281.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・いわしのソース和え
・切干大根の煮物
・けんちん汁
・のりふりかけ
*いわしは、ニシン科の魚で、まいわし・うるめ
いわし・かたくちいわし等いくつか種類があり
ますが、一般的には『まいわし』をさします。
良質のたんぱく質と脂質を含み、ビタミン・
ミネラルも多く含んでいます。今日はいわしを
三枚おろしにしたものに、下味を付けて揚げ、
パン粉を香ばしく炒めたものとソースをかけました。
いわしの脂肪は体に良いのでしっかり噛んで残さず
食べましょう。
1406111222282.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・三島市
 大根・・・三島市
 人参・・・徳島県
 ごぼう・・・青森県
 葉ねぎ・・・三島市