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中郷西中、中郷中、南中の給食

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2011年7月の日記

2011/07/14(木) 今日の献立

1107141156261.jpg・さくらご飯(麦)・牛乳
・ポテトの卵焼き
・野菜のピーナッツ和え
・みそ汁
・ミニトマト
※今日の地場産物
 ・米、牛乳 三島函南 ・豚肉 静岡
 ・じゃが芋、小松菜、葉ねぎ 三島 
 ・トマト 伊豆の国
※ポテトの卵焼き
 卵の中ににんじん・玉葱、・じゃが芋・豚肉・
 ちりめんじゃこ・胡麻等色々な食材をいれ
 オーブンで焼きました。

2011/07/13(水) 今日の献立

1107131154051.jpg・食パン山形・メイプルジャム
・牛乳
・メキシカンポークソテー
・フルーツゼリーのヨーグルト和え
・アーモンドフィッシュ
※今日の地場産物
 ・牛乳 三島函南 ・豚肉、しめじ、 静岡
 ・じゃが芋、トマトソース 三島
※フルーツゼリーのヨーグルト和え
 今日のフルーツゼリーはみかんジュースと
 ぶどうジュースとりんごジュースの3種類を寒天で
 ゼりーを作り果物の缶詰とヨーグルトで合わせま
 した。

2011/07/12(火) 今日の献立

1107121143461.jpg・ご飯(麦)・牛乳
・焼き肉
・ワカメスープ
・枝豆
・すいか
※今日の地場産物
 ・米、牛乳 三島函南 ・豚肉、古根 静岡
 ・葉ねぎ 三島 ・すいか 函南の平井
※枝豆
 枝豆は、大豆になる前の大豆で豆と野菜の
 両方の栄養的特徴をもっています。簡単に
 言うと『大人になっていない大豆』です。

2011/07/11(月) 今日の献立

1107111144071.jpg・ご飯(麦)・昆布の佃煮
・牛乳
・焼きししゃも・南瓜のそぼろ煮
・みそ汁
・豆乳入りココアプリン
※今日の地場産物
 ・米、牛乳 三島函南 ・豚肉、鶏肉、古根 静岡 
 ・かぼちゃ、小松菜  三島
※南瓜
 ホクホクおいしいかぼちゃは、夏が旬です。
 かぼちゃの黄色い色はカロテンの色です。
 このカロテンは、肌を丈夫にしてくれる働きが
 あります。日焼けで弱ってしまった肌を守るため
 にピッタリな食品です。

2011/07/08(金) 今日の献立

1107081159261.jpg・元気丼・牛乳
・みそ汁
・蒸しもろこし
・冷凍みかん
※今日の地場産物
 ・米、牛乳 三島函南 ・豚肉 静岡
 ・小松菜、葉ねぎ 三島 ・冷凍みかん 沼津の西浦
※もろこし
 生食用にされるとうもろこしの代表的な品種には、
 風味のあるゴールデンクロスバンダムや甘味のある強い
 ハニーバンダムがあります。また、6〜8cmの未熟な若い
 穂を食べるヤングコーンという種類もあります。とうもろこ
 しは、7〜8月頃が旬で動脈硬化予防になるビタミンE
 やリノール酸が多く含まれています。