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中郷西中、中郷中、南中の給食

2013/10/29(火) 今日の給食

1310291201421.jpg・ご飯(麦)・牛乳
・二色丼(ツナそぼろ・いり卵)
・ポテトスープ
・黒ごまブラウニー
*今日の「黒ごまブラウニー」には、ごまの他くるみが
入っています。くるみは「植物性の卵」とも呼ばれ、
栄養素の65%が脂質です。良質な不飽和脂肪酸を含み
血中のコレステロールを下げ、心臓病やガンなどの
生活習慣病を予防する働きがあります。また、良質の
たんぱく質、カルシウム、食物繊維、ビタミンB1、
ビタミンE、鉄分などバランス良く含んでいるため、
老化防止や美肌効果もあるようです。
1310291201422.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・北海道
 玉葱・・・北海道
 人参・・・北海道
 小松菜・・・三島市