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2014年5月の日記

2014/05/21(水) 今日の給食

1405211212531.jpg【セルフドッグ】
 ロールパン
 フランクフルト(ソース)
 ポテトサラダ
・牛乳
・ミネストローネスープ
・果物(清見オレンジ)
*今日はイタリアで飲まれているスープです。
スープの中には、普段の食事ではとりにくい豆や
マカロニや野菜がたくさん使われています。
スープを飲む事によって、知らないうちにたくさんの
種類の食品を食べていることになります。ミネスト
ローネスープ゜は、日本のみそ汁のようにイタリアの
人たちの健康をささえているスープのようです。
残さず食べましょう。
1405211212532.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・長崎県
 玉葱・・・佐賀県
 清見オレンジ・・・愛媛県
 きゅうり・・・伊豆の国市
 人参・・・徳島県
  

2014/05/20(火) 今日の給食

1405201246201.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・ハヤシライス
・ツナサラダ
・ミニトマト
・福神漬け
*食事はただ食べるだけでなく、その食べ方も大切
です。食べ方によって、消化を助けてくれたり、食べ
すぎを防(ふせ)いでくれたりします。
1、 良い姿勢で食べましょう・・・背中を丸めて食べ
ると、胃が圧迫され消化も悪くなります。     
2、よくかんで食べましょう・・・消化を助け、食べす
ぎを防ぎ、脳に刺激が伝わり脳の働きも良くなります。
3、主食とおかずを交互に食べましょう・・・片方だけ
食べて他が食べられなくなるのを防ぎます。   
1405201246202.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・長崎県
 キャベツ・・・三島市
 きゅうり・・・伊豆の国市
 レタス・・・長野県
 ミニトマト・・・三島市

2014/05/19(月) 今日の給食

1405191204211.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・三島じゃがとっと
・肉じゃが
・野菜スープ
・のりふりかけ
・りんごヨーグルト
*今日は「ふるさと給食の日」です。
魚の形をした「三島じゃがとっと」は、「三島市」と
かまぼこメーカーの「スズヒロかまぼこ」が三島で
収穫されたじゃが芋と、小松菜を魚のすり身と
混ぜ合わせて学校給食用として共同で開発
しました。じゃが芋の食感が残っていますね。
良く味わって食べましょう。
1405191204212.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・長崎県
 キャベツ・・・三島市
 もやし・・・御殿場市
 人参・・・徳島県
 小松菜・・・三島市

2014/05/16(金) 今日の給食

1405161707031.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・ハンバーグ(きのこソース)
・おひたし
・みそ汁
・コーヒーゼリー
*今日のハンバーグに入っている「ひじき」は、
海草の仲間です。ひじきには体温を下げない
働きをする、ヨードやおなかの調子を整える
食物繊維など体の調子を整える色々な栄養素を
含んでいます。黒いからと敬遠しないでしっかり
食べましょう。               
1405161707032.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・長崎県
 ほうれん草・・・三島市
 キャベツ・・・三島市
 しめじ・・・三島市
 葉ねぎ・・・三島市
 

2014/05/15(木) 今日の給食

1405151213371.jpg・グリンピースご飯
・牛乳
・揚げ出し豆腐のあんかけ
・粉ふき芋
・みそ汁
・型抜きチーズ
*今日のご飯はグリンピースの炊き込みご飯です。
グリンピースの豆の匂いが苦手という人もいますが、
春の香りの一つとして楽しんでください。このごろは、
一年中店頭で売られている食べ物が増えてきていま
すが、春は旬の食べ物がたくさん出回ります。
旬の食べ物のおいしさを見つけてみましょう。
1405151213372.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・長崎県
 大根・・・三島市
 玉葱・・・佐賀県
 葉ねぎ・・・三島市
 えのき茸・・・長野県