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中郷西中、中郷中、南中の給食

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2015年4月の日記

2015/04/22(水) 中郷西共同調理場

1504221654521.jpg・メロンパン
・バターロールパン
・牛乳
・じゃが芋とウインナーのトマト煮
・ビーンズサラダ
・果物


キウイフルーツはニュウジーランドの国鳥である
キウイに形が似ているところから名付けられました。
ビタミンCはみかんの約2倍もあり、肌荒れや風邪の
予防、疲労回復などに適した果物です。食物繊維の
ペクチンも豊富に含んでいて便秘などにも効果が
あります。今日のキウイフルーツは静岡県で栽培
された物です。
1504221654512.jpg☆主な材料の産地☆

じゃがいも・・・鹿児島
玉葱・・・北海道
きゅうり・・・群馬
キャベツ・・・静岡
人参・・・静岡

2015/04/21(火) 中郷西共同調理場

1504211620241.jpg・ごはん(麦)
・牛乳
・鰆の西京焼き
・ごま和え
・ポテトスープ
・のりふりかけ
・ミルクプリン


魚へんに春と書いて「さわら」と読みます。
冬から春にかけてがおいしい魚です。体内の余分な
塩分を排出する働きの「カリウム」が豊富で血圧を
下げる効果があります。皮膚を健康に保ち、脳細胞の
働きを助けるナイアシン、脂肪や糖の代謝に関わる
ビタミンB2もたっぷりです。残さず食べましょう。 
1504211620242.jpg☆主な材料の産地☆

キャベツ・・・静岡市
人参・・・静岡市
小松菜・・・三島市
じゃがいも・・・鹿児島
玉葱・・・北海道


2015/04/20(月) 中郷西共同調理場

1504201458201.jpg・ごはん(麦)
・牛乳
・中華丼(うずらの卵)
・中華コーンスープ
・加工小魚


うずらの卵は「うずら」というキジ科の渡り鳥の卵
です。体長はニワトリの1/4位の小さな鳥です。
卵を食べるために飼われるようになったのは、
明治の中頃からだそうです。うずらの卵には、
ビタミンB2がニワトリの卵の1.5倍もあり、
健康な皮膚や髪の毛、爪などを作り、エネルギー
代謝を活発にします。うずらの卵の模様は同じ
うずらからは同じ模様の卵しか生まれないそうです。
1504201458202.jpg☆主な産地☆

たけのこ・・・三島市
小松菜・・・三島市
しめじ・・・三島市
キャベツ・・・三島市
人参・・・静岡市

2015/04/17(金) 中郷西共同調理場

1504171323411.jpg・ごはん(麦)
・牛乳
・三島コロッケ
・蒸しキャベツ(ソース)
・切り昆布のピリ辛煮
・若竹汁
・プルーンヨーグルト


毎月19日は「食育の日」です。三島市ではこの日
を「三島市民家族団らんの日」として、家族そろって
食卓を囲むことによって、マナーの大切さ、食べ物
への感謝、人と人との絆など健全な心を育む
場として、楽しく食事をしよう。と呼びかけてい
ます。週末は皆さんの家庭でも、みんなが一緒に
食事ができると良いですね。今日は三島の食材で
作られたおなじみの「三島コロッケ」です。
残さず食べましょう。
1504171323412.jpg☆主な産地☆

キャベツ・・・三島市
人参・・・徳島県
えのきたけ・・・長野県
しょうが・・・高知県
葉ねぎ・・・三島市

2015/04/16(木) 中郷西共同調理場

1504161505081.jpg・ご飯(麦)
・魚のマヨネーズ焼き
・エリンギソテー
・みそ汁
・わかめしらすふりかけ
・発酵飲料


エリンギは歯ごたえがコリコリとして食感が
まつたけや加熱したアワビ゛に似ていることから
アワビ茸とも呼ばれています。ソテーやスープの
具材として広く使われています。ヨーロッパ南部や
中央アジアなどで自生するきのこですが、日本では
栽培されています。給食で使用しているエリンギは
三島市川原ヶ谷でしめじやエリンギを栽培している
長谷川さんが育てた物です。
1504161505082.jpg☆主な産地☆

大根・・・三島市
小松菜・・・三島市
キャベツ・・・三島市
エリンギ・・・三島市
葉ねぎ・・・三島市