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東小学校の給食

2013/12/13(金) 12月13日の給食

1312131220441.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
ごはん
さけのさいきょうやき
こまつなのにびたし
みそしる

☆ポイント☆

みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからですクエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。

1312131220442.jpg☆主な食材の産地☆

・さけ(北海道産)
・だいこん(三島産)
・こまつな(三島産)
・しめじ(長野産)
・油揚げ(静岡県産大豆使用)