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2015年10月の日記
▼ 2015/10/16(金) １０月１６日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 大豆わかめごはん ちくわの磯辺揚げ 煮浸し みそ汁 ★ ポイント ★ 今月の栄養目標は「後片付けをきれいにしよう！」です。 給食委員会では、毎日残食と片付けのチェックを行っています。 片付けチェックのポイントは・・・ ・おはしやスプーンの向きがそろっているかどうか ・食缶に、おたまやトングが入ったままになっていないかどうか ・食器やおぼんに、ごはんつぶや食べ残しがついていないかどうか です。片付けの時に、クラスで参考にしてみて下さいね！ | ||
| ★ 主な材料と産地 ★ キャベツ（三島市） じゃがいも（北海道） 玉葱（北海道） 小松菜（三島市） ホウレンソウ（三島市） |  |
▼ 2015/10/15(木) 10月16日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ごはん 中華丼 ツナの和え物 ぶどうゼリー ★ ポイント ★ ぶどうは、皮の色によって、大きく３つのグループに分けられます。巨峰などの黒っぽいぶどう、甲斐路などの赤いぶどう、マスカットなどの緑のぶどうです。ぶどうを選ぶときは、粒にハリがあり、つやつやした濃い色のもので、じくがしっかりしているものがよいそうです。 今日のデザートはぶどうのゼリーです。 秋の味覚を味わいましょう！ | ||
| ★ 主な食材と産地 ★ 白菜（長野県） キャベツ（群馬県） 小松菜（三島市） 豚肉（三島市） 玉葱（北海道） |  |
▼ 2015/10/15(木) 10月15日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ふきよせごはん 焼きししゃも 胡麻あえ かき玉みそ汁 みかん ★ ポイント ★ 『吹き寄せごはん』は、くり・ぎんなん・きのこ・ごぼう・にんじんなど彩り豊かな具が入っているごはんのことです。 食材で季節を感じることができるのは、日本料理のよいところですね。 | ||
| ★ 主な食材と産地 ★ キャベツ（群馬県） みかん（沼津市） 鶏肉（宮崎県） 小松菜（三島市） シメジ（長野県） 葉ネギ（三島市） |  |
▼ 2015/10/13(火) 10月13日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ごはん 鶏の唐揚げ 野菜ソテー ポテトスープ ★ ポイント ★ 鶏肉や牛肉、豚肉などのお肉類や、お魚、卵などは、体をつくるもとになる「赤の仲間の食品」です。 タンパク質が多く含まれる食品で、筋肉や血のもとになります。 しっかりよくかんで食べて、丈夫な体をつくりましょう！ | ||
| ★ 主な材料と産地 ★ 鶏肉（宮崎県） キャベツ（群馬県 じゃがいも（北海道） 玉葱（北海道） ピーマン（茨城県） |  |
▼ 2015/10/09(金) 10月9日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ごはん キャベツ入り平つくね さつまいもと大豆のサラダ 豆腐とチンゲンサイのスープ ブルーベリーゼリー ★ ポイント ★ 今日は「目の愛護デー」です。それにちなんで、目に関わりのある栄養素をもつ食材「ブルーベリー」のゼリーがデザートです。ブルーベリーには、「アントシアニン」という色素が含まれています。「アントシアニン」は、目の疲れをとったり、しかし、それさえ食べていたらいいというものではありません。大切なのはいろいろな食材をバランスよく食べることです。苦手なものにも挑戦して、健康な体をつくりましょう。 | ||
| ★ 主な材料と産地 ★ さつまいも（三島市） 玉葱（北海道） 豆腐（静岡県） キュウリ（福島県） チンゲンサイ（茨城県） |  |