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2016年1月の日記
▼ 2016/01/29(金) １月２９日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ごはん さわらのカレーチーズ焼き 野菜ソテー ポトフ ★ ポイント ★ 最近、牛乳の残食が増えてきています。 寒くなって、冷たい牛乳が飲みづらくなっているせいかもしれません。みなさんもよく知っているとおり、牛乳は骨や歯をつくるもとになる大切な栄養素「カルシウム」を多く含んでいます。給食１食分は、１日に必要なカルシウムの半分がとれるように計算されていて、そのほとんどが、牛乳から補われています。給食の牛乳を残すと、私たちの骨や歯はどうなってしまうのでしょう・・・想像してみて下さい。 今年度の給食は、今日を入れてのこり３２回です。１食１食を大切にして、楽しい給食の時間を過ごせると良いですね。 | ||
| ★ 主な食材と産地 ★ キャベツ（三島市） タマネギ（北海道） ジャガイモ（北海道） 人参（三島市） 小松菜（三島市） |  |
▼ 2016/01/28(木) １月２８日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 五目寿司 シーチキンマヨネーズ てまきのり 炒り卵 すまし汁 納豆 ★ ポイント ★ 今日は、１月のお誕生日を迎える子たちにおめでとうの意味をこめて、手巻き寿司です。寿司は、酢飯と主に魚介類を組み合わせた料理で、日本食を代表する料理です。１月にお誕生日を迎える子は、東小学校に ２７ 人います！１年間、好き嫌いせずになんでもたべ、心も体も健康に過ごして、大きく成長できると良いですね。お誕生日おめでとう！ | ||
| ★ 主な食材と産地 ★ タマネギ（北海道） れんこん（茨城県） えのき（長野県） 人参（三島市） 葉ネギ（三島市 ） |  |
▼ 2016/01/27(水) １月２７日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 焼きししゃも ひじきの炒め煮 豚汁 オレンジ ★ ポイント ★ 今日のオレンジは「ポンカン」という種類のオレンジです。オレンジなどの果物や色の濃い野菜には、ビタミンＡやビタミンＣが多く含まれます。これらは、皮膚や鼻・のどの粘膜を守り、かぜやウイルスに負けないための抵抗力を付けてくれます。風邪予防にはかかせない食材です。 | ||
| ★ 主な食材と産地 ★ 大根（三島市） 里芋（三島市） ポンカン（伊豆市） 人参（三島市） 葉ネギ（三島市） |  |
▼ 2016/01/26(火) １月２６日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 高菜チャーハン 春巻き 豆腐とチンゲンサイのスープ 加工小魚 ★ ポイント 高菜チャーハンには、「高菜漬け」と呼ばれる漬け物を使います。 |
高菜漬けは、�盧擇陵佞魃�で４ヶ月ほどつけ込んだ漬け物で、「日本三大漬物」として知られています。高菜漬を使った料理に、和歌山県や三重県、奈良県の郷土料理の「めはりずし」があります。これは、まん丸の大きなおにぎりを�盧擇陵佞琶颪爐海箸�ら、「めをみはるほど大きくて、おいしい」というのが由来と言われています。
�盧擇瞭汎辰聞瓩蠅鯡�わいましょう。
| ★ 主な食材と産地 ★ チンゲンサイ（浜松市） 豆腐（静岡県） 豚肉（静岡県） 根深ねぎ（長泉町） 古根（高知県） |  |
▼ 2016/01/25(月) １月２５日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ごはん ハヤシライス ビーンズサラダ りんご ★ ポイント ★ りんごはもともとは直径３ｃｍのピンポン玉くらいの小さな、すっぱいくだものでした。それを長い時間をかけて改良して、今の大きいおいしいりんごができました。旬の果物を味わいましょう。 | ||
| ★ 主な材料と産地 ★ タマネギ（北海道） ジャガイモ（北海道） 大豆（北海道） キャベツ（三島市） りんご（青森県） |  |