▼ 2017/10/30(月) 10月30日の給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ・ぎゅうにゅう ・ごはん ・さんまカボスレモン煮 ・おひたし ・みそ汁 ・こんぶのつくだに ♪ポイント♪ ・さんまは秋にとれる細長い魚です。江戸時代にたくさんとれ、よく食べられるようになりました。さんまの「血合(ちあ)い」と言われる色の濃い部分には、血をつくる鉄分を多く含みます。また、脂肪の中には、血液をきれいにする、「エイコサペンタエンサン」が含まれています。今日は、骨までしっかりと食べられるように、かぼすとレモンでさっぱりと味付けがしてある、煮魚にしました。ごはん、おかず、ごはん、おかずと、交互に食べて、味わってみましょう。 | ||
 | ★主な食材と産地★ ・こまつな（三島） ・キャベツ（三島） ・じゃがいも（北海道） ・玉ねぎ（北海道） ・葉ネギ（三島） |