１２月１０日の給食 - 西小学校の給食

▼ 2009/12/10(木) １２月１０日の給食

献立

ごはん
鮪の甘酢炒め
えのきスープ
かつおふりかけ
牛乳

野菜には、食物繊維という、体の調子を整えるものがたくさん含まれています。よくかんで食べるとおなかのおそうじもしてくれます。野菜に火を加えると、生野菜よりも量が多く食べることができ、栄養の吸収がとてもよくなります。