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西小学校の給食

2013/04/17(水) 4月17日の給食

1304181659491.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう 
 *むぎごはん
 *さばのおろしかけ
 *ごまあえ
 *ぐだくさんじる

heartこんだてのポイントheart
 <さばのおろしかけ>
さばには、皮とふつうの肉との間に赤黒い「血合」という部分が多くあります。この血合いがたくさんある魚は、ほかにカツオ、イワシ、マグロ、サンマなどがいます。血合い肉は血をつくる大切な栄養素が多くふくまれています。今日はさばを油であげて、だいこんおろしをかけてたべる、「さばのおろしかけ」にしました。
1304181659492.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *だいこん(三島市:農家の山本さん)
 *キャベツ(三島市)
 *ほうれんそう(三島市:農家の前島さん)
 *にんじん(徳島県)
 *ごぼう(青森県)