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西小学校の給食
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2014年9月の日記
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2014/09/30(火)
9月30日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*むぎごはん
*ししゃものたつたあげ
*ひじきのいために
*ぐだくさんじる
*かつおのふりかけ
こんだてのポイント
<ひじきのいために>
ひじきは、わかめやこんぶと同じ海草のなかまで、春から秋にかけて太平洋沿岸の岩場でとれます。ひじきには、貧血をふせいだり、骨を強くしたり、おなかの調子をととのえたりする、いろいろな栄養がたくさんふくまれています。ひじきの炒め煮にしました。
主な食材の産地
*大根(北海道)
*じゃがいも(北海道)
*小松菜(三島市:農家の前島さん)
*にんじん(北海道)
*ごぼう(和歌山県)
▼
2014/09/29(月)
9月29日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*さつまいもごはん
*がんものにつけ
*にびたし
*みそしる
こんだてのポイント
<さつまいもごはん>
さつまいもはホクホクしていて、甘味があり、味が栗ににているので、「栗よりうまい十三里」と呼ばれています。でんぷんが多く、体を温めて力のもとになります。また、おなかの調子をよくする「食物せんい」も多く含まれています。今日はさつまいもごはんにしました。
主な食材の産地
*大根(北海道)
*さつまいも(千葉県)
*小松菜(三島市:農家の前島さん)
*白菜(長野)
*葉ねぎ(三島市:農家の山田さん)
▼
2014/09/26(金)
9月26日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*ちゅうかさいはん
*ポークパオズ
*エリンギソテー
*ちゅうかコーンスープ
こんだてのポイント
<中華菜飯>
中華菜飯には小松菜がたくさんは入っています。小松菜は、ほうれんそうよく似た緑の濃い野菜です。カルシウムやビタミンを多く含んでいて、体の調子を整える働きがあります。 給食の小松菜は、農家の前島さんにお願いをして、おいしくて新鮮な小松菜を届けていただいています。
主な食材の産地
*チンゲンサイ(茨城県)
*小松菜(三島市:農家の前島さん)
*エリンギ(三島市)
*豚肉(三島市)
*たまねぎ(北海道)
▼
2014/09/25(木)
9月25日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*ごもくたきこみごはん
*あつやきたまご
*おひたし
*すましじる
*くだもの(なし)
こんだてのポイント
<ぎゅうにゅう>
牛乳には、みなさんの成長に必要なカルシウムがたくさん含まれています。牛乳に含まれるカルシウムは骨や歯を丈夫にしてくれます。栄養たっぷりの牛乳を毎日残さずにのみましょう。
主な食材の産地
*なし(千葉県)
*キャベツ(群馬県)
*小松菜(三島市:農家の前島さん)
*鶏肉(静岡県)
*えのき(長野県)
▼
2014/09/24(水)
9月24日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*むぎごはん
*さばのカレーチーズやき
*やさいソテー
*みそしる
こんだてのポイント
<さばのカレーチーズやき>
さばは、あおざかなの王様と言えるほど、たくさんの栄養が含まれていて、さばのあぶらには、頭の働きを良くしてくれたり、こわい病気をふせいでくれる働きがあります。今日は、カレー粉で味をつけて、粉チーズをふって焼きました。
主な食材の産地
*じゃがいも(北海道)
*キャベツ(群馬県)
*小松菜(三島市:農家の前島さん)
*はねぎ(三島市:農家の山田さん)
*にんじん(北海道)
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