| | | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・わかめごはん ・黒はんぺんのお茶フライ ・野菜ソテー ・具だくさん汁 ・ニューサマーオレンジ
☆献立のポイント☆ <よくかむこと> 口の中にいれたたべものは、よくかめばかむほど体にいいことがたくさんあります。食べ物がこまかくなることによって、消化がよくなり、おなかのちょうしもよくなります。食べ物のあじがよくでて、おいしくなります。歯や歯ぐきがじょうぶになります。また、だ液によって、口の中がきれいになり、虫歯になりにくくなります。今日のぐだくさん汁には、よくかんで食べなければならない食材がはいっています。よくかんで、
|