▼ 2016/09/05(月) ９月５日(月)
【給食メニュー】
 献立・ごはん(ビビンバ) ・牛乳 ・肉の炒め物(ビビンバ) ・ナムル(ビビンバ) ・わかめスープ ・ブルーベリーゼリー |  |  ポイント《ビビンバ》 今日は、肉の炒め物とナムルを、どんぶりのご飯にのせて、「ビビンバ」にして食べました。さて、今日のビビンバには、「牛肉」を使っています。牛肉は、豚肉や鶏肉と比べると、「鉄分」が多く含まれています。鉄分は、血液のもとになる成分です。血液は、私たちの体全体に、酸素や栄養を行き渡らせています。そのため、私たちにとって、とても大切な栄養成分です。さらに、運動した時には、血液を体中に、たくさん行き渡らせる必要があるため、貧血にならないように、鉄分の多い食べ物を、食べることも大切です。今日のナムルに入っている、「ほうれん草」も、鉄分の多い食べものです。 | |||
 |  主な産地・牛肉(静岡県産) ・キャベツ(群馬県産) ・玉ねぎ(北海道産) ・ほうれん草(群馬県産) ・にんじん(北海道産) |  |