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南小学校の給食

2016/09/05(月) 9月5日(月)

rainbow献立rainbow
・ごはん(ビビンバ)
・牛乳
・肉の炒め物(ビビンバ)
・ナムル(ビビンバ)
・わかめスープ
・ブルーベリーゼリー
1609051649121.jpgheartポイントheart
《ビビンバ》
今日は、肉の炒め物とナムルを、どんぶりのご飯にのせて、「ビビンバ」にして食べました。さて、今日のビビンバには、「牛肉」を使っています。牛肉は、豚肉や鶏肉と比べると、「鉄分」が多く含まれています。鉄分は、血液のもとになる成分です。血液は、私たちの体全体に、酸素や栄養を行き渡らせています。そのため、私たちにとって、とても大切な栄養成分です。さらに、運動した時には、血液を体中に、たくさん行き渡らせる必要があるため、貧血にならないように、鉄分の多い食べ物を、食べることも大切です。今日のナムルに入っている、「ほうれん草」も、鉄分の多い食べものです。
1609051649122.jpgpencil主な産地pencil
・牛肉(静岡県産)
・キャベツ(群馬県産)
・玉ねぎ(北海道産)
・ほうれん草(群馬県産)
・にんじん(北海道産)
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