９月１３日（火） - 南小学校の給食

▼ 2011/09/14(水) ９月１３日（火）

☆献立☆
・ごはん　のりふりかけ
・魚（鱈）と大豆のナッツあえ

・お浸し　
・みそ汁　　
・冷凍みかん

☆ポイント☆
　＜魚と大豆のナッツあえ＞
　魚を食べると頭がよくなると言われているのは、魚に含まれるＥＰＡやＤＨＡという脂が、血管の病気を予防し、記憶力を高めてくれるからです。まぐろは、ＥＰＡやＤＨＡが魚の中で一番多く含まれていると言われています。まぐろの大きなものは４～５ｍくらいあります。

　

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