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2018/12/10(月)
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麦入りごはん
牛乳
鯖の煮付け
おひたし
豚汁
魚屋さんで売っているさばの種類は何種類あるでしょうか?正解は3種類です。マサバ、ゴマサバ、タイセイヨウサバです。10月から12月のさばは、脂がのっておいしい時期です。同じ青魚の鰯や秋刀魚よりもDHAやEPAを多く含んでいて、血合いの部分は、ビタミン・ミネラルの宝庫と言われています。
★主な食材の産地★
キャベツ・・・三島市
小松菜・・・三島市
大根・・・三島市
里芋・・・三島市
にんじん・・・長崎県
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