7月２１日の給食 - 北小学校の給食

▼ 2009/07/21(火) 7月２１日の給食

今日の献立

ご飯
含め煮
味噌汁
昆布の佃煮
牛乳

献立のポイント

昆布は「海の野菜」と呼ばれる健康食品です。骨や歯を丈夫にしたり、ストレスを
やわらげてくれる「カルシウム」や、貧血を予防する「鉄」、おなかの調子を整え
てくれる「食物繊維」など、色々な栄養素が豊富に含まれています。昆布にはたく
さんの種類があり、一番長い物は２０ｍもあるそうです。