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坂小学校の給食

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2010年7月の日記

2010/07/05(月) 7.3

1007051321241.jpg献立

*チキンピラフ
*ぎゅうにゅう
*ジャーマンポテト
*やさいスープ
*すいか(ひらいのすいか)

ポイント
じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンCも多く含まれています。じゃがいものビタミンCは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンCをたくさん摂ることができます。

2010/07/02(金) 7.1

1007021419081.jpg献立

*カレーごはん
*ぎゅうにゅう
*ドライカレー
*フレンチサラダ
*ブルーベリーゼリー

ポイント
牛乳について
牛乳はもともと牛が子牛を育てるためのものでしたが、人と牛の長い歴史の中で人が飲むための乳をしぼる乳牛が飼育されるようになりました。牛乳は人間の母乳に成分が近く、人間の体に必要な栄養のほとんどがバランス良くふくまれていす。アメリカでは「神が人間にくれた最も完全に近い食品」と言われるほどです。育ち盛りの皆さんは、1日2〜3本飲みたいものです。のどが渇いたときは、進んで牛乳を飲みましょう