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2010/12/20(月)
12.20
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】
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*ごはん
*ぎゅうにゅう
*オムレツケチャップソース
*きんぴら
*けんちん汁
ポイント(オムレツケチャップソース)
卵は、体の中で血や肉になる「たんぱく質」という栄養素がたくさんあります。
卵のたんぱく質は、消化がよくて大変すぐれた物なので「たんぱく質の王様」と呼ばれるくらいです。一日に一個は食べたい食品です。
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