| | | ☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう たかなチャーハン ぎょうざ ちゅうかいため トマトとたまごのスープ れいとうりんご
☆ポイント☆
今日のスープにはトマトが入っています。古いギリシアのことわざに、「トマトが実れば医者が青くなる」というものがあります。トマトにはすばらしい健康効果があるという言葉です。トマトだけでなく、旬の野菜にはすぐれた健康効果があるという意味も含まれています。夏に不足しがちなカリウムやビタミン類といった栄養素を、カラフルな夏野菜で美味しく補給し、夏バテや熱中症を予防しましょう。
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