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2018年6月の日記
▼ 2018/06/08(金) ６月８日（金）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん いかのこうみやき かみかみきんぴら みそしる かつおふりかけ ☆ポイント☆ きょうはかみかみこんだてです。 よくかむことによって、あごの発達をよくし、歯並びをよくします。また、口の中でだ液がたくさん出るので、口の中をきれいにしてくれ、虫歯も予防してくれます。今日のかみごたえのある食品は、いかとくきわかめです。 よくかむことを意識しながら食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃがいも（三島市） さやいんげん（三島市） たまねぎ（三島市） ごぼう（鹿児島県） にんじん（徳島県） |
▼ 2018/06/07(木) ６月７日（木）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん さかなのわふうピザやき こまつなソテー ポテトスープ ココアプリン ☆ポイント☆ 今日のお魚のあじには、主に骨を強くするカルシウムとその吸収をよくするビタミンＤが多く含まれています。また、あじの脂には、血液をサラサラにしたり、血管をきれいにしてくれる作用があるので、高血圧や、脳卒中などの生活習慣病の予防にもなります。体に良い魚を食べて、病気に負けない体を作りましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） こまつな（三島市） じゃがいも（三島市） しめじ（三島市） エリンギ（三島市） |
▼ 2018/06/06(水) ６月６日（水）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん マーボードウフ ワンタンスープ ☆ポイント☆ 麻婆豆腐はさいの目に切った豆腐に豚ひき肉、ねぎのみじん切りを加え、しょうゆ、みそ、トウバンジャンなどの調味料で炒め、でんぷんでとろみをつけた料理です。最近の日本人は脂肪の摂り過ぎが問題となっているので、たんぱく質が多く、脂肪の少ない豆腐を積極的にとりたいですね！ | ||
 | ☆主な食材の産地☆ はくさい（茨城県） たまねぎ（香川県） チンゲンサイ（浜松市） にんじん（徳島県） はねぎ（三島市） |
▼ 2018/06/05(火) ６月５日（火）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう マメマメピラフ オムレツ トマトといかのスパゲティー やさいスープ ☆ポイント☆ 今日は、読書週間にちなんで、「オムレツ屋へようこそ」、「こまったさんのオムレツ」より「オムレツ」、「もりのスパゲッティやさん」より、「トマトといかのスパゲッティ」です。ぜひ本も読んでみてください。 そして、かみかみこんだてとして、「まめまめピラフ」、「スパゲティのいか」です。よくかんで、味わって食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） こまつな（三島市） トマト（三島市） たまねぎ（香川県） ピーマン（茨城県） |
▼ 2018/06/04(月) ６月４日（月）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん さかなとじゃがいものあげに はりはりサラダ みそしる ☆ ポイント ☆ ６月４日から１０日は、「歯と口の健康週間」です。 「むしば」にならないようにするためには、歯ブラシがとても大切です。そして、もう一つ、良くかんで食べることもです。良くかんで食べると、唾液がたくさん出てきて、「歯」に付いた食べかすを、落としてくれます。一口、３０回ぐらい良くかんで食べましょう。今日のさかなとじゃがいものあげにの大豆はかみごたえのある食品なので、よくかんで食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃがいも（三島市） キャベツ（三島市） きゅうり（三島市） たまねぎ（香川県） はねぎ（三島市） |