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2018年6月の日記
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2018/06/15(金)
6月15日(金)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
だいずわかめごはん
ししゃもたつたあげ
からしあえ
かきたまみそしる
アーモンドフィッシュ
☆ポイント☆
大豆には、体をつくる『たんぱく質』が肉や魚のようにたくさん含まれているため『畑の肉』ともいわれています。昔の日本人は、今のように肉をたくさん食べることができなかったため、大豆から必要な『たんぱく質』をとっていました。また、わかめには歯や骨を丈夫にする『カルシウム』やおなかの調子を整える『食物繊維』などが豊富に含まれています。
☆主な食材の産地☆
キャベツ(三島市)
こまつな(三島市)
だいこん(三島市)
はねぎ(三島市)
えのき(長野県)
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2018/06/14(木)
6月14日(木)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
チリコンカン
ドレッシングあえ
☆ポイント☆
チリコンカンという名前はスペイン語で「肉入り唐辛子」を意味します。アメリカのテキサス州が発祥の料理です。水にもどした豆を柔らかくなるまで煮て、ひき肉、たまねぎ、トマトやチリパウダーなどを加えて煮込んだものですごはんと一緒に食べましょう。
☆主な食材の産地☆
じゃがいも(三島市)
キャベツ(三島市)
きゅうり(三島市)
たまねぎ(三島市)
トマト(三島市)
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2018/06/13(水)
6月13日(水)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
あげぱん
ポトフ
ヨーグルトあえ
☆ポイント☆
キャベツは食卓に欠かせない代表的な野菜の一つです。キャベツは生でたべてもおいしいですが、煮たり、炒めるなどいろいろな料理法があります。キャベツに含まれる栄養素は、主にビタミンCやカリウムです。今日はキャベツの栄養を逃がさないよう、ポトフに入れています。ポトフは他にも色々な野菜を大きな釜で煮込んで作ります。野菜のやさしい味がします。
☆主な食材の産地☆
キャベツ(三島市)
じゃがいも(三島市)
セロリ(静岡県)
たまねぎ(三島市)
にんじん(徳島県)
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2018/06/12(火)
6月12日(火)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
なまあげのみそいため
にびたし
にくだんごじる
ニューサマーオレンジ
☆ポイント☆
ニューサマーオレンジは、さわやかな香りと味がして、とてもでジューシーなオレンジです。皮の内側の白い部分は苦みがないので、うす皮ごと、食べてみてください。ニューサマーオレンジは地域によって「日向夏」「小夏」など、違う名前で呼ばれているようです。伊豆の名産品です。
☆主な食材の産地☆
キャベツ(三島市)
だいこん(三島市)
にんじん(徳島県)
こまつな(三島市)
はねぎ(三島市)
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2018/06/11(月)
6月11日(月)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
さけのキャロットやき
こんにゃくサラダ
みそしる
☆ポイント☆
今日はさかなのキャロットやきです。にんじんを英語で言うと、キャロットと言います。さけに、にんじんをすりおろしたものと、マヨネーズを混ぜてかけて焼いて作ります。
にんじんのオレンジ色がきれいな料理です。
☆主な食材の産地☆
じゃがいも(三島市)
キャベツ(三島市)
きゅうり(三島市)
にんじん(徳島県)
はねぎ(三島市)
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