▼ 2010/07/02(金) ７月２日 ししゃもやひじきからしっかりカルシウムをとり強い骨と歯を作ろう
【給食メニュー】
 | ７月２日（金） 牛乳 麦飯 ツナご飯 焼きししゃも ひじきいために じゃがいものみそ汁 | ||
 | ししゃもを頭から骨ごと食べると カルシウムが多くとれます。 成長期にある子どもには 強い骨や歯をつくるのに 大人以上にカルシウムが大切 です。 | ||
 | 隠元禅師が日本に伝えたという いんげんです。若いうちはさやを 食べ、熟成して豆が大きくなると 乾燥して、煮豆などにして食べます。 いんげんは夏の野菜です。 |