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2010年6月の日記
▼ 2010/06/30(水) ７月献立表
【月間献立表】
７月献立表ができました。ご覧下さい。
７月は夏野菜や果物が給食にたくさん登場します。南瓜、なす、トマト、オクラ、とうもろこし、とうがん、すいか・・・・・
自然の恵に感謝し、輝く夏を元気いっぱいすごしましょう！！
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▼ 2010/06/30(水) ６月３０日 鯖は鮮度が命、生活習慣病予防に役立ちます
【給食メニュー】
 | ６月３０日（水） 牛乳 麦飯 鯖のみそ煮 さんしょくあえ すまし汁 | ||
 | 鯖には良質なタンパク質の他に、ビタミン、ミネラルなど食べると私たちの健康に有益な成分がたくさん含まれています。魚の脂にはＤＨＡやＥＰＡといった 生活習慣病予防のための物質も含まれています。魚を食べる習慣をつけましょう。 | ||
 | 煮上がった鯖のみそ煮をみんなで クラスの人数分数えています。 |
▼ 2010/06/29(火) ６月２９日 ミックス揚げは鮪、サツマイモ、人参、枝豆が入った赤黄緑のきれいな食べ物です
【給食メニュー】
 | ６月２９日（火） 牛乳 麦飯 鮪ミックスあげ みそ汁 ゆかり | ||
 | まぐろミックスあげにはさつまいも や人参、枝豆も入りバランスが良い 彩りの良い食べ物になりました。 ミックス揚げに入るさつまいもです。 高知県から来ました。自然が作る色 は素晴らしいですね。 | ||
 | みそ汁に入る小松菜は三島の地場産 小松菜です。給食でとりにくい鉄分も 含まれています。 |
▼ 2010/06/28(月) ６月２８日 ビビンバは韓国の混ぜごはんです
【給食メニュー】
 | ６月２８日（月） 牛乳 ビビンバ わかめスープ メロン | ||
 | ビビンバは隣の国韓国の混ぜご飯 です。肉やたまご、ナムルをごはん の上に載せさじで食べます。 韓国では赤みそのたれをご飯に かけます。ビビンバにはにんにくが たくさん入りますが、フードプロセッサー で細かくして牛肉と混ぜます。 | ||
 | メロンが給食でも使える季節になり ました。メロンには利尿作用やコレ ステロール値を抑える食物繊維が |
▼ 2010/06/25(金) ６月２５日 カレーはバランスのとれた子どもにもに人気の食べ物です
【給食メニュー】
 | ６月２５日（金） 牛乳 麦飯、 カレー汁 野菜サラダ・ミニトマト 青じそドレッシング ゼリー | ||
 | カレーは赤（肉）黄色（じゃがいも） 緑（人参 玉葱）の食品が入った バランスの良い食べ物です。日本人 は２週間に１回は食べると言はれる ポピュラーな食べ物ですが、それぞれ 家庭によって味が違うようです。 | ||
 | トマトの赤色はリコピンという色素 で夏の強い太陽から自分の身を守る ための物質です。人もトマトのリコピン を頂いて病気から身を守りましょう。 |