２月２２日　カルシウムは私たちの体の骨組みを支えているとても大切な栄養素です。しっかり食べ強い骨と歯を作りましょう

２月２２日（火）
牛乳
麦飯
焼きししゃも
野菜のごまあえ
肉団子スープ
のりふりかけ

私たちの体は骨で支えられています。
頭、首、背骨、手、足、歯、とても大切
な臓器です。大切な臓器を作っている
カルシウムは牛乳、海草、魚、に多く
含まれます。今日のししゃもを頭から
しっぽまでよくかんで食べましょう。