３月２日　そぼろ煮はでんぷんでトロ～リととろみがつけてあり食べ易いです

▼ 2011/03/02(水) ３月２日　そぼろ煮はでんぷんでトロ～リととろみがつけてあり食べ易いです

３月２日（水）
牛乳
麦飯
じゃがいものそぼろ煮
みそ汁（だいこん）
のりつくだ煮

じゃがいもはその主な成分が
でんぷんで体の熱や力になる食べ物
です。ドイツやオランダなどヨーロッパ
の人々は日本人の何倍ものじゃがいも
を食べています。ビタミンCも多く
熱を加えてもこわれません。