ようこそゲストさん

中郷小学校の給食

2019/01/18(金) 1月18日(金)のこんだて

1901181634561.jpg**今日の献立**
・牛乳
・カレーごはん
・冬野菜カレー
・ビーンズサラダ

**献立のポイント**
日本人に不足している野菜には、ビタミンがたくさん含まれているので、しっかり食べるとかぜに負けない体になります。また、毎日食べる量で見てみると、野菜からカルシウムをたくさんとっています。カルシウムをたくさん体の中に取り入れるためにも、両手で作ったお皿に生の野菜が山盛りいっぱい分、1日で食べるようにすると良いです。給食では、1日で食べる量の1/3以上の野菜が食べられるように考えられています。そのため、残さず食べて、元気な体を作りましょう。
1901181634562.jpg**主な食材と産地**
たまねぎ(北海道)
にんじん(三島)
キャベツ(三島)
じゃがいも(北海道)
かぶ(千葉)