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沢地小学校の給食

2011/05/30(月) 5月30日の給食

1105301620401.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さわらとだいずのナッツあえ
 *にびたし
 *みそしる

heartこんだてのポイントheart
 <さわらとだいずのナッツあえ>
さわらと大豆のナッツあえには、カシューナッツが入っています。カシューナッツのたんぱく質は、肉や魚などと同じくらい質がよく、脂肪は食品の中で最高と言われています。ビタミンB1、B2などもたくさん含んでいます。味わってたべましょう。