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沢地小学校の給食

2009/09/28(月) 9月28日の給食

0909281331031.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *まぐろとだいずのナッツあえ
 *にびたし
 *みそしる

heartこんだてのポイントheart
 <まぐろとだいずのナッツあえ>
魚を食べると頭がよくなるといわれているのは、魚にふくまれるEPAやDHAというあぶらが血液の流れを良くし、記憶力を高めるのではないかと言われているからです。まぐろは、EPAやDHAが魚の中で一番多くふくまれているといわれています。まぐろは大きなものだと4〜5メートルの大きさにもなります。
今日はまぐろを揚げて、大豆とカシューナッツであえました。味わって食べましょう。