| ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ごはん ・ホキ米粉お茶フライ ・野菜ソテー ・味噌汁 ・くだもの(ニューサマーオレンジ)
♪ポイント♪ 味噌汁のじゃが芋 じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日、主食として食べている国もあります。じゃがいもには、野菜やくだものに多いビタミンCが多く含まれていますから、お米と野菜のよいところを組み合わせた食べ物とも言えますね。じゃがいもは、一日一個食べるとよいと言われています。給食ではじゃがいもを多く食べられるように献立を作っています。
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