| | | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆麦入りごはん ☆のりふりかけ ☆含め煮 ☆野菜の磯マヨネーズ和え ☆かきたまみそ汁
給食のポイント 暑い日が続き、熱中症になりやすい時季になりました。熱中症の予防には十分な水分補給が必要です。今日は水分補給のポイントを3つお話をします。1つめ、のどが渇く前に飲みましょう。2つめ、飲み物の種類に気を付けましょう。ふだんは水かお茶を飲むようにしましょう。3つめ、飲みすぎに注意しましょう。一度にたくさん飲むと、胃や腸に負担をかけてしまいます。上手に水分補給をして、熱中症にならないようにましょう。 |