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北上小学校の給食

2013/11/08(金) 魚をたべよう!!  ・・ 骨に気をつけて ・・

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    さばのみそ煮
    ごまあえ
    かきたま汁


  megaphone ひとくちメモ heart

  今日の『ごまあえ』に入っている緑の野菜はこまつなです。こまつなは色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。
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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の杉正農園さん)
   ・ えのきたけ(長野県産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ にんじん(北海道産)