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北上小学校の給食

2016/03/10(木) みんな大好き  ・・揚げパン・・

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  rainbow 今日の献立 rainbow

  牛乳
  あげパン
  ポトフ
  フルーツカクテル

  megaphone ひとくちメモ heart

 夜は、昼間の活動で疲れた体や脳がお休みする時間です。そのため、夜おそくなってから食べたり飲んだりすると、胃や脳が休むことができず、体のリズムがくずれてしまいます。夕食は少し軽めに食べて、寝る3時間前ぐらいまでには済ませましょう。
夕食を軽めにすることで、朝、おなかがすくリズムができるので、朝ご飯もおいしく食べることができます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ キャベツ(愛知県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ セロリ(静岡県産)