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北上小学校の給食

2016/03/11(金) 今日は寒いですね!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

  牛乳
  麦ごはん
  キャベツ入り平つくね
  中華炒め
  中華コーンスープ
  ネーブル

  megaphone ひとくちメモ heart

 日本人に不足しているのはカルシウムです。カルシウムが多く含まれていて、吸収もよいのは牛乳をはじめとした乳製品です。1日のなかで牛乳、チーズ、ヨーグルトなどを意識して食べましょう。又、カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンDの多いきのこなどを食べたり、太陽にあたったり、レモン、梅干し、酢などを食べると胃液の分泌をうながしカルシウムの吸収を高めます。

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   bell  主な食材の産地  bell 

   ・ キャベツ(愛知県産)
   ・ にんじん(愛知県産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ ネーブル(広島県産)