▼ 2009/05/28(木) ５月２８日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ご飯 牛乳 鮭の和風マヨネーズ焼き ほうれんそうのおひたし じゃがいもの味噌汁 清見オレンジ 鮭の和風マヨネーズ焼き（４人分） 生鮭（４切れ）に味噌小さじ１．５、マヨネーズ大さじ２、酒小さじ１を混ぜた調味料をかけ、２０分漬け込み焼きます。 マヨネーズ効果で鮭がふっくらとして、おいしいです。ぜひ、作ってみてください。 ポイント おひたしに入っているほうれんそうは緑黄色野菜にわけられます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあります。 野菜にはかぜの予防の他にも、おなかの中をきれいにしたり、病気をよぼうしてくれたり、たくさんの効果があります。おいしく野菜を食べましょう。 |