５月１９日の給食 - 北上小学校の給食

▼ 2009/05/19(火) ５月１９日の給食

献立
中華菜飯　　　　　　
牛乳
竹輪と春雨の炒め物
じゃがいもの味噌汁　
清見オレンジ　　　

三島産の野菜
・小松菜
・葉ねぎ

ポイント
今日は中華菜飯に入っている緑色の野菜の、「小松菜」についてお話しします。
小松菜は、鉄分が豊富です。色の濃いやさいなので、皮膚やのどの粘膜を強くして、風邪や色々な病気を予防する働きがあります。今日は豚肉と小松菜を炊き込んだ御飯にしました。ごま油のよい香りがおいしいさのポイントです。

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