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北上小学校の給食

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2015年9月の日記

2015/09/24(木) タコの存在感!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    たこめし
    がんもどきの煮つけ
    キャベツのおひたし
    かきたまみそ汁
    加工小魚

  megaphone ひとくちメモ heart

  今日はふるさと給食の日です。皆さんの住んでいる日本は今、世界一長生きの国です。その理由の一つとして、日本型食生活があげられます。米を主食とし、魚や大豆をおもなおかずとして、たくさんの野菜をつけ合わせや汁物に入れて食べるスタイルをいいます。日本食は栄養バランスが大変よく、世界中から注目されています。家でも、野菜や魚など好き嫌いなく食べて自然の恵みに感謝しましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(長野県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ 葉ねぎ(三島市産)
   ・ 根三つ葉(埼玉県産)
   ・ しめじ(三島市産)

2015/09/18(金) みしまでとれたじゃがいもを使って作った、みしまコロッケ!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    みしまコロッケ
    五目豆
    みそ汁
    くだもの

  megaphone ひとくちメモ heart

  今日はふるさと給食の日です。皆さんの住んでいる日本は今、世界一長生きの国です。その理由の一つとして、日本型食生活があげられます。米を主食とし、魚や大豆をおもなおかずとして、たくさんの野菜をつけ合わせや汁物に入れて食べるスタイルをいいます。日本食は栄養バランスが大変よく、世界中から注目されています。家でも、野菜や魚など好き嫌いなく食べて自然の恵みに感謝しましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ だいこん(北海道産)
   ・ ごぼう(青森県産)
   ・ 葉ねぎ(三島市産)
   ・ いんげん(福島県産)
   ・ にんじん(北海道産)
 

2015/09/17(木) 肌寒いけど、べたべたしますね!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    鰆と大豆のナッツあえ
    おひたし
    みそ汁
    かつおふりかけ

  megaphone ひとくちメモ heart

  今日は、だいずのお話です。大豆は畑で作られますが、肉や魚と同じくらい血や肉をつくるタンパク質や熱や力のもとになる脂肪がはいっています。長い間日本では、仏教の教えから肉を食べてはいけないことになっていたので、肉のかわりをしていた時もありました。大豆は米とともに日本人の食生活をささえてきた2本柱ともいわれています。
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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(群馬県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ 葉ねぎ(三島市産)
   ・ えのきだけ(長野県産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島農園さん)

2015/09/16(水) 今日は、夕方から雨になりそうですね!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    中華めん
    ジャージャー麺
    ぎょうざ
    ごまあえ

  megaphone ひとくちメモ heart

  栄養のバランスは なぜ大切なのでしょう
食物を通して体に取り入れられた栄養素は、たがいに影響しあいながらそれぞれの役割をはたします。たとえば糖質がエネルギー源として役立つためにはビタミンB1が欠かせません。カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンDを必要とします。にがてな物も好き嫌いをしないで一口から食べることに挑戦してみましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(長野県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ 葉ねぎ(沼津市産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島農園さん)

2015/09/15(火) 厚揚げの中華風煮物です!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    トンクドウフ
    ワンタンスープ
    くだもの

  megaphone ひとくちメモ heart

  今日は梨についてです。
梨は、世界に約20種類あり、くだものとして栽培されているのが、日本なし、西洋なし、中国なしの3種です。なしは皮の色によって、赤なし系と青なし系にわけられ、赤なしでは長十郎や幸水、青なしでは二十世紀が有名です。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(山梨県産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ 葉ねぎ(三島市産)
   ・ 豚肉(静岡県産)
   ・ 梨(福島県産)