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2017年7月の日記
▼ 2017/07/20(木) 7月最後の給食です！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 ツナごはん みしまコロッケ くきわかめのきんぴら みそ汁 プルーンヨーグルト  ひとくちメモ  水分補給についてのお話です。体育や外遊びなどした時は、たくさん汗をかくので、こまめに水分をとることが大切です。水分をとるタイミングは、汗をかいた後にのどがかわいてからのむのではなく、「のどがかわく前に」飲むことと、運動中もこまめにとることが熱中症の予防につながります。来週になると夏休みがはじまりますが、家でもこまめに水分補給をしましょう。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ たまねぎ（香川県産） ・ いんげんまめ（秋田県産） ・ にんじん（青森県県産） ・ はねぎ（静岡県産） |
▼ 2017/07/19(水) めんの日！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 ソフトめん ミートソース ビーンズサラダ ブルーベリーゼリー ひとくちメモ ビーンズサラダの大豆についてのお話です。 大豆は畑で作られますが、肉や魚と同じくらいタンパク質を含んでいます。 タンパク質は主に体を作る働きがあるので、赤の仲間の食品です。漢方の世界では豆を薬として扱っていて豆の色ごとに効き目が細かく分けられています。大豆のように黄色の豆には血管をきれいにする働きがあるといわれています。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ トマト（三島市産 生産者の山本さん） ・ キャベツ（三島市産） ・ たまねぎ（兵庫県産） ・ きゅうり（福島県産） ・ にんじん（北海道産） |
▼ 2017/07/18(火) 水分補給をしっかりと！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん マーボーなす 卵スープ 小玉すいか ひとくちメモ 紫色をしたなすは、細長いものや丸い形をしたものなどいろいろありますが、どこの国から日本にやってきた野菜でしょうか？ それは暑国のインドです。なすの成分のひとつ、目の働きを良くするアントシアニンという紫色の色素が、太陽の強い光で疲れた目の回復をうながしたり、体を冷やす作用があるので、夏のほてった体を冷ますのにも効果があります。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ たまねぎ（兵庫県産） ・ オクラ（鹿児島県産） ・ はねぎ（三島市産） ・ なす（三島市産 生産者の山本さん） ・ 小玉すいか（三島市産 生産者の山本さん） |
▼ 2017/07/14(金) 頭からしっぽまで、しっかり食べよう！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん ししゃもフライ ひじきの炒め煮 みそ汁 すいか ひとくちメモ 私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなり、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。今日のししゃもは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムがたくさん含まれています。残さず食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（三島市産 生産者の杉本さん） ・ いんげんまめ（秋田県産） ・ たまねぎ（香川県産） ・ にんじん（北海道産） ・ すいか（函南町産） |
▼ 2017/07/13(木) 生産者の山本さんのかぼちゃとメロンを使いました！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん かぼちゃのそぼろ煮 みそ汁 メロン ひとくちメモ 牛乳はもともと牛が子牛を育てるためのものでしたが、人と牛の長い歴史の中で人が飲むための乳をしぼる乳牛が飼育されるようになりました。牛乳は人間の母乳に成分が近く、人間の体に必要な栄養のほとんどがバランスよくふくまれていす。アメリカでは「神が人間にくれた最も完全に近い食品」と言われるほどです。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ オクラ（鹿児島県産） ・ たまねぎ（香川県産） ・ とうがん（浜松市産） ・ かぼちゃ（三島市産 生産者の山本さん） ・ メロン（三島市産 生産者の山本さん） |